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二十四节气治病导引图

文章来源:本站原创     阅读人次:3900次    发布时间:2011年07月16日    

1.立春正月节
 

运主厥阴初气

时配手少阳三焦相火

宜每日子丑时,叠手按?(骨+空),转身拗颈,左右耸引,各三五度,叩齿,吐纳,漱咽。

治风气积滞、颈项痛、耳后肩臑痛、背痛、肘臂诸痛。



2.雨水正月中


主厥阴初气

配手三焦少阳相火

每日子丑时,叠手按胫,拗颈转身,左右偏引,各三五度,叩齿,吐纳,漱咽。

治三焦经络留滞邪毒、嗌乾及肿、哕、喉痹、耳聋、汗出、目锐眦痛、颊痛诸疾。



3.惊蛰二月节


运主厥阴初气

时配手阳明大肠燥金

每日丑寅时,握固转颈及肘后向顿掣五六度,叩齿六六,吐纳漱咽三三。

治腰膂脾胃蕴积邪毒、目黄、口干、鼽衂、喉痹、暴哑、头风、牙宣、目暗羞明、鼻不闻臭、疳牙疙瘩。



4.春分二月中


运主少阴二气

时配手阳明大肠燥金

每日丑寅时,伸手回头,左右挽引,各六七度,叩齿六六,吐纳漱咽三三。

治胸臆肩背经络虚劳邪毒、齿痛、颈肿、寒慄、热肿、耳聋、耳鸣、耳后肩臑肘臂外背痛、气满、皮肤壳壳然坚而不痛或痰气、皮肤瘙痒。



5.清明三月节


主少阴二气

时配手太阳小肠寒水

每日丑寅时,正坐,换手,左右如引硬弓,各七八度,叩齿,纳清吐浊,咽液各三。

治腰肾肠胃虚邪积滞、耳前热、苦寒、耳聋、嗌痛、颈痛不可回顾、肩拔、臑折、腰輭(软)、肘臂诸痛。



6.穀雨三月中


运主少阴二气

时配手太阳小肠寒水

每日丑寅时,平坐,换手左右举托,移臂左右掩乳,各五七度,叩齿,吐纳,漱咽。

治脾胃结瘕瘀血、目黄、鼻鼽衂、颊肿颔肿、肘臂外后臁肿痛、臀外痛、掌中热。



7.立夏四月节


运主少阴二气

时配手厥阴心包络风木

每日寅卯时,闭口瞑目,反换两手抑挈两膝,各五七度,叩齿,吐纳,咽液。

治风湿留滞、经络肿痛、臂肘挛急、腋肿、手心热、喜笑不休、杂症。




8.小满四月中


运主少阳三气

时配手厥阴心包络风木

每日寅卯时,正坐,一手举托,一手拄按,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治肺腑蕴滞邪毒、胸脇支满、心中憺憺大动、面赤、鼻赤、目黄、烦心、心痛、掌中热诸病。




9.芒种五月节


运主少阳三气

时配手少阴心君火

每日寅卯时,正立仰身,两手上托,左右力举,各五六度,定息,叩齿,吐纳,咽液。

治腰肾蕴积虚劳、嗌乾、心痛欲饮、目黄、脇痛、消渴、善笑、善惊、善忘、上咳吐、下气泄、身热而股痛、心悲、头项痛、面赤。




10.夏至五月中


运主少阳三气

时配手少阴心君火

每日寅卯时,跪坐,伸手叉指,屈脚换踏,左右各五七度,叩齿,纳清吐浊,咽液。

治风湿积滞、腕膝痛、臑臂痛、后廉痛厥、掌中热痛、两肾内痛、腰背痛、身体重。



11.小暑六月节


运主少阳三气

时配手太阴肺湿土

每日丑寅时,两手踞地,屈压一足,直伸一足,用力掣三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治腿膝腰风湿,肺胀满、嗌乾、喘咳、缺盆中痛、善啑、脐右小腹胀引腹痛、手挛急、身体重、半身不遂、偏风、健忘、哮喘、脱肛、腕无力喜怒不常。



12.大暑六月中


运主太阴四气

时配手太阴肺湿土

每日丑寅时,双拳踞地,返首肩引,作虎目眎(视),左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治头项胸背风毒、欬嗽、上气喘渴、烦心、胸满、臑臂痛、掌中热、脐上或肩背痛、风寒汗出、中风、小便数欠、溏泄、皮肤痛及麻悲愁欲哭、洒淅寒热。



13.立秋七月节


运主太阴四气

时配足少阳胆相火

每日丑寅时,正坐,两手托地,缩体闭息,耸身上踊凡七八度,叩齿,吐纳,咽液。

专治补虚益损、去腰肾积气、口苦、善太息、心脇痛不能反侧、面尘体无泽、足外热、头痛、颔痛、目锐眦痛、缺盆肿痛、腋下肿、汗出振寒、疑力侠瘿结核。



14.处暑七月中


运主太阴四气

时配足少阳胆相火

每日丑寅时,正坐,转头左右举引,就返两手搥背之上,各五七度,叩齿,吐纳,咽液。

治风湿留滞,肩背痛、胸痛、脊膂痛、脇肋髀膝经络外至胫绝骨外踝前及诸节皆痛、少气、咳嗽、喘渴上气、胸背膂积滞之气。



15.白露八月节


运主太阴四气

时配足阳明胃燥金

每日丑寅时,正坐,两手按膝,转头左右推引,各三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治风气留滞腰背经络,洒洒振寒、善伸数欠或恶人与交、闻木声则惊、狂疟、汗出、鼽衂、口喎唇胗、颈肿、喉痹不能言、颜黑、呕、呵欠,狂欲上登而歌、弃衣。



16.秋分八月中


主阳明五气

时配足阳明胃燥金

每日丑寅时,盘足而坐,两手掩耳,左右返侧,各三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治风湿积滞脇肋腰股、腹大水肿、膝膑肿痛、廮乳气冲、股扶兔?(骨+行)外廉足跗诸痛、遗溺失气奔响、腹胀、脾不可转、膕似结、腨似裂,消穀善饮、胃寒喘满、劳伤厥逆、反胃疟疠、水蛊气痞。



17.寒露九月节


主阳明五气

时配足太阳膀胱寒水

每日丑寅时,正坐,举两臂,踊身上托,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。

治诸风寒湿邪、脇腋经络动冲头苦痛、目似脱、项如拔、脊痛腰折、痔、疟、狂、癞痛、头两边痛、头顖顶痛、目黄泪出、鼽衂、霍乱诸疾。



18.霜降九月中


主阳明五气

时配足太阳膀胱寒水

每日丑寅时,平坐,纾两手,攀两足,用膝间力,纵而复收五七度,叩齿,吐纳,咽液。

治风湿痹入腰脚、髀不可曲、膕结痛、腨裂痛、项背腰尻阴股膝髀痛、脐反出、肌肉痿、下肿、便脓血、小腹胀痛、欲小便不得、藏毒、筋寒、脚气、久痔、脱肛。



19.立冬十月节


主阳明五气

时配足厥阴肝风木

每日丑寅时,正坐,拗颈左右顾,两手左右托,各三五度,吐纳,叩齿,咽液。

治胸脇积滞,虚劳邪毒,腰痛不可俛仰、嗌乾、面尘脱色、胸满呕逆、飱泄、头痛、耳无闻、颊肿、肝逆面青、目赤肿痛、两脇下痛引小腹、四肢满闷、眩冒。



20.小雪十月中


主太阳终气

时配足厥阴肝风木

每日丑寅时,正坐,一手按膝,一手挽肘,左右争力,各三五度,吐纳,叩齿,咽液。

治腕肘风湿热毒、妇人小腹肿、丈夫?(疒+贵)疝狐疝、遗溺闭癃、血睾、肿睾、疝、足逆、寒、善瘈、节时肿、筋转阴缩、两筋挛、洞泄、血在脇下、喘、善恐、胸中喘、五淋。



21.大雪十一月节


主太阳终气

时配足少阴肾君火

每日子丑时,起身仰膝,两手左右托,两足左右踏,各五七度,叩齿,咽液,吐纳。

治脚膝风湿毒气、口热、舌乾、咽肿上气、嗌乾及肿、烦心、心痛 。



22.冬至十一月中


主太阳终气

时配足少阴肾君火

每日子丑时,平坐,伸两足,拳两手,按两膝,左右极力三五度,吐纳,叩齿,咽液。

治手足经络寒湿,脊股内后廉痛、足痿厥、嗜卧、足下热、痛脐、左脇下背肩髀间痛、胸中满、大小腹痛、大便难、腹大、颈肿、咳嗽、腰冷如冰及肿、脐下气逆、小腹急痛泄下、足胻寒而逆冻疮。



23.小寒十二月节


运主太阳终气

时配足太阴脾湿土

每日子丑时,正坐,一手按足,一手上托,挽手互换,极力三五度,吐纳,叩齿,漱咽。

治荣卫气蕴,食即呕、胃腕(脘)痛、腹胀、哕、疟、饮发中满、食减、善噫、身体皆重、食不下、烦心、心下急痛、溏瘕泄、水闭黄疸、五泄注下五色、大小便不通、面黄口干、怠惰嗜卧、抢心、心下痞苦 。



24.大寒十二月中


主厥阴初气

时配足太阴脾湿土

每日子丑时,两手踞床跪坐,一足直伸,一足用力,左右各三五度,叩齿,吐纳,漱咽。

治经络蕴积诸气、舌本强痛、体不能动摇或不能卧,强立、股膝内肿、尻阴臑胻、足背痛、腹胀肠鸣、飱泄不化、足不收行、九窍不通、足胻肿若水。


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